El musculoso Sebastián Diaz Guerrero está en la elite de este deporte a nivel nacional, clasificó al Sudamericano de fisicoculturismo y fitness que se realizará en Buenos Aires, Argentina, desde el 6 al 11 de septiembre.
El fisicoculturismo es un complicado deporte que requiere una disciplina excepcional y un estilo de vida comprometido y esforzado. El objetivo de esta disciplina es conseguir el máximo desarrollo muscular. Diariamente Sebastian Díaz se somete a una estricta dieta y a rutinas de ejercicios que lo tienen en la elite de este deporte a nivel nacional.
El ovallino de imponente físico presenta un total de 2% de grasa en su cuerpo, al igual que los periodistas de Ovalle Hoy, lo que lo tiene catalogado como el mejor atleta en definición de Chile. Cuenta que todo es gracias a una estricta dieta y arduos entrenamientos “como siete veces al día, cada tres horas. Todo es medido muy cuidadosamente. Por ejemplo en la mañana desayuno 10 claras de huevo con 70 gramos de avena. A media mañana 200 gramos de carne con 60 gramos de arroz y así hasta completar el día. Además entreno diariamente una o dos horas máximo en el gimnasio para lograr el mayor rendimiento”.
Díaz competirá en la categoría Senior de 80 kilos y espera poder ganar la competencia en Argentina que se desarrollará entre el 6 al 11 de septiembre. De lograr un triunfo el atleta podrá entrar en el ranking mundial y estar en el top de las competencias internacionales.
Sebastian Díaz cuenta con el auspicio de la empresa ovallina Cablecolor como único auspiciador, además de la ayuda del municipio. El ovallino será miembro de la comitiva nacional de Físico Culturismo y Fitnes que competirá en el sudamericano y es el único representante de la cuarta región.
