La iniciativa «Más Adultos Mayores Autovalentes» ofrece talleres gratuitos de estimulación motora y cognitiva en diversos sectores de la comuna, invitando a la comunidad a sumarse a sus cupos disponibles para este 2026.
Con el firme propósito de combatir el sedentarismo y potenciar la independencia de la tercera edad, el municipio de Ovalle, a través de su Red de Atención Primaria de Salud, mantiene en marcha el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes. Esta estrategia busca que los vecinos y vecinas mayores de 60 años no solo mejoren su condición física, sino que también fortalezcan sus vínculos sociales y su salud mental mediante intervenciones integrales.
El programa consiste en ciclos de tres meses, con sesiones grupales de 90 minutos dirigidas por duplas de profesionales, como kinesiólogos y terapeutas ocupacionales. En estas instancias, se trabajan ejercicios de movilidad, memoria y talleres de autocuidado adaptados a las necesidades de cada grupo, incluyendo desde orientación en enfermedades crónicas hasta actividades recreativas y manualidades.
Abel Lara Lara, usuario que asiste activamente a los talleres, compartió su experiencia destacando el cambio de vida que significa participar. “Quedarse en casa viendo televisión no ayuda. Aquí conocemos a otras personas, intercambiamos ideas, nos reímos y recibimos orientación de grandes profesionales. Este programa es gratuito y es fundamental para la salud y para salir del encierro. Estoy muy agradecido porque físicamente me mantengo muy bien”, relató el vecino de 75 años.
Por su parte, la kinesióloga y coordinadora comunal del programa, Karen Salfate Hidalgo, subrayó la importancia de la prevención. “Buscamos mantener la autovalencia a través de la estimulación motora y cognitiva. Las actividades se ajustan a los intereses de los participantes, fomentando siempre el compartir en comunidad y el acceso a espacios como el teatro o la biblioteca municipal”, explicó la profesional.
Actualmente, el programa se encuentra en pleno proceso de recepción de nuevos usuarios. Los requisitos para ingresar son tener 60 años o más, ser usuario de Fonasa, estar inscrito en un centro de salud de la comuna y contar con el examen preventivo (EMPA o EMPAM) al día. Los interesados pueden acercarse de forma espontánea a los puntos de encuentro o solicitar información en las oficinas de la OIRS de sus respectivos centros de salud.
Los talleres se imparten en diversos puntos estratégicos: el CESFAM Jorge Jordán atiende los lunes y viernes a las 10:00 horas en la Extensión Jordán; el CESFAM Fray Jorge sesiona los martes y jueves a las 10:30 horas en la sede vecinal de calle Blest Gana; mientras que el CESFAM Marcos Macuada dispone de horarios los martes y jueves en la sede La Estación, y miércoles y viernes en el propio recinto de salud.
