Este lunes 20 de enero, cientos de jóvenes recibirán los resultados de su postulación universitaria, un momento lleno de expectativas y emociones intensas. Si bien la ansiedad puede aparecer si los resultados no son los esperados, este desafío también puede convertirse en una oportunidad para reflexionar, aprender y crecer.
La psicóloga Francisca Lobos, destaca que es esencial validar las emociones de los jóvenes y fomentar una actitud de flexibilidad y aprendizaje ante los resultados. “El sistema educativo a menudo prioriza el rendimiento en una prueba por sobre habilidades como la resiliencia o la autoconfianza. Sin embargo, estos momentos son ideales para desarrollar dichas capacidades, que son clave para el éxito a largo plazo”.
¿Cómo apoyar a tu hijo en este proceso?
- Valida sus emociones: Permite que expresen su ansiedad, frustración o temor. Reconocer estas emociones ayuda a aliviar la presión y refuerza la confianza en el vínculo familiar.
- Evita comparaciones: Cada joven tiene su propio ritmo de aprendizaje y desarrollo. Fomentar un ambiente de apoyo en lugar de presión es fundamental.
- Explora alternativas: Si los resultados no son los deseados, considera opciones como:
- Prepararse para la PAES de invierno.
- Inscribirse en un preuniversitario intensivo.
- Buscar orientación vocacional o apoyo emocional con profesionales.
- Tomar un año sabático para adquirir nuevas habilidades y experiencias.
- Genera rutinas y autocuidado: Establecer horarios, practicar ejercicio físico y priorizar el bienestar puede ser clave para manejar el estrés y mantener una actitud positiva.
La clave está en el acompañamiento
“El amor y el apoyo constante son fundamentales en este período de transición. Comprender que este proceso es natural y que cada joven tiene su tiempo para madurar puede marcar una diferencia significativa en su desarrollo personal y académico”, subraya Lobos.
Los desafíos de la postulación universitaria pueden ser el inicio de un proceso de autodescubrimiento y crecimiento. Con una red de apoyo sólida y un enfoque reflexivo, este camino puede ser una oportunidad para construir un futuro más consciente y pleno.
