Su nombre científico es “Melissa officinalis” y proviene de un vocablo griego antiguo que significa abeja, posiblemente porque el llamado «toronjil de limón” es una delicia para dichos insectos.
Esta herbácea crece entre los 20 y 70 cm de altura, y está provista de hojas ovales, de 1 cm de longitud y aromáticas de margen crenado. Su flor es tubular, de color violeta o azulado, y en su interior tiene alojada una semilla de color marrón oscuro. Al amasar las hojas entre los dedos libera un aroma agradable que recuerda al cedro y el limón
Beneficios del Toronjil:
Entre sus múltiples usos, destaca su eficacia en afecciones respiratorias, por sus cualidades aromáticas es recomendada para problemas de carácter respiratorio, como es el caso de la rinitis, la gripe y la bronquitis, también es recomendable para los tratamientos contra la hipertensión.
Se usa además en el manejo del insomnio y en caso de sufrir algún tipo de angustia, ansiedad o trastorno de los nervios es prudente preparar agua de toronjil y tomarla, también se puede cocinar un puñado de esta hierba en leche y beber varias tazas al día, esto le permitirá tener una sensación de tranquilidad.
Para controlar los ataques asmáticos es recomendable hacer la infusión de 1 cucharada de toronjil, 1 cucharada de manzanilla y 1 cucharada de tilo y dejar infundir por diez minutos, esta preparación se toma tres veces por día.
Por sus cualidades se utiliza además en trastornos menstruales: La maceración de las hojas es utilizada para afecciones como la dismenorrea o la amenorrea. Es aconsejable también, para tratar la enuresis nocturna.
Por José Miguel Núñez Alvarado
Médico Radiólogo
